Onko oikein tuntea huonoa omatuntoa hedelmien syömisestä? Tätä olen miettinyt jo jonkin aikaa. Itselläni omatunto alkaa kolkuttaa, jos nyt jonakin päivänä satun nauttimaan, esimerkiksi banaania, hieman enemmän kuin mitä alunperin piti. Ajattelen, että vaikka ne ovat hedelmiä niin silti niissäkin on kaloreita. Kaiken lisäksi samaistan hedelmät karkkeihin, eli omasta mielestäni herkuttelen päivittäin, koska syön hedelmiä melkein joka päivä.
Todella naurettavaa, tiedetään.
Ei kannata laskea pelkkiä kaloreita, koska kalorit ei kerro mitään terveellisyydestä. Hedelmät on terveellisiä, niissä on vitamiineja, joten syö hedelmiä ihan hyvällä omallatunnolla :)
VastaaPoistaKiiitos,
VastaaPoistaitseään alkaa syyttämään ja miettimään olisiko pitänyt tehdä toisin. Niin tuttu tunne! :(