the 12th

Aamulla herätessäni ehdin jo melkein masentua, kun ilma näytti siltä, että lenkki jää tänään väliin. Sade kuitenkin loppui ja suurin piirtein riemusta hyppien säntäsin ulos. Ensimmäisellä kierroksella tihuutti onneksi vain vähän, mutta toisella kierroksella kastuin läpimäräksi. Ei haitannut, sillä se oli vaivan arvoista. Ennen lenkkiä kului pari kuppia kahvia ja puoli kiloa kiiwejä. Lenkin jälkeen kuppi kahvia ja viili.

Sain tehtyä myös reisilihasliikkeitä molemmilla jaloilla 50 toistoa. Nyt olo on ihanan kevyt ja kiinteytymistäkin on jo havaittavissa. Tunnen itseni jopa hieman pidemmäksi nyt, kun on saanut turhia nesteitä kehosta pois. Ehkä jaksan tehdä tänään vielä käsipainoharjoitukset.